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管理栄養士が食・美容・健康について研究するリアルなブログ

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2018-08-08から1日間の記事一覧

【王道ダイエットシリーズ】やせるために食事制限が必要かどうかはBMI計算でわかる

流行りのダイエットや痩せる方法はネットにたくさんありますが、「バラエティー感」が否めないものも少なくありません。管理栄養士の私からすれば…テレビで話題になるダイエットは効果が一時的だったり、それは人を選ぶんじゃない?というようなものに見える…

『クリアラテ』など続々!流行りの透明飲料、カロリーは透明(ゼロ)じゃないので注意

透明で水に見えるのに、○○の味がする! そんな透明飲料。 「コカ・コーラ クリア」や「アサヒ クリアラテ fromおいしい水」などなど、どのジュースも網羅してるんじゃない!?ってくらいに続々登場しています。 アサヒ クリアラテ from おいしい水 600ml×3本…