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2019-05-23から1日間の記事一覧

日焼け・シミ予防には「ソラレン」を含むレモンやキウイは食べないほうがいい?詳しく調べてみた

こんにちは!管理栄養士のriwaです。 日焼け・シミを予防する食べ物について調べていると、「ビタミンCたっぷりの食べ物(レモンやキウイ)を食べるといいよ!」という情報がある一方で、「レモンやキウイにはソラレンが入っているから、日焼けしてシミがで…