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管理栄養士が食・美容・健康について研究するリアルなブログ

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2019-06-15から1日間の記事一覧

「レビュー」ファイバーリッチナッツグラノーラを食べてみた!ザクザク食感&自然な甘みでおいしく食物繊維補給!

こんにちは!riwaです。 ファイバーリッチナッツグラノーラは、1食ぶんでなんと10gもの食物繊維がとれるグラノーラです。 食物繊維は身近な野菜などの食品では、たくさんとるのが難しい栄養素です(>_ わたしは管理栄養士の仕事をしていますが、食物繊維…