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ランニング初心者の20代女子がまず買うべきもの6選!

この記事を読んでいるあなたは、こんなふうに悩んでいませんか??

・健康やダイエットのためにランニングを始めたいけど・・・


・ランニング初心者だけど、なにか必要なものってあるのかな?


・どうせならオシャレな服装でランニングしたい!予算はどれくらい?


ランニングは近所をひたすら走るというお手軽さでダイエットができるので、「痩せたい!」と思ったときにやる気になる方は多いでしょう。わたしもそのひとりです~~
それに、SNSなどでモデルさんがかわいいランニングウェアを着こなしているのを見て気になったという方も少なくないのでは??


この記事では、ランニング初心者女子がオシャレに&快適に走るためにそろえておくといいものランニング初心者のわたしが実際に走る前に買ったもの&いざ走ってみて、必要だと思ったものをもとにまとめていきます♪

ランニング初心者女子がオシャレに&快適に走るために買うべきもの

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オシャレに走りたい20代女子がランニングを始めるときに最低限そろえるといいものは以下の6つです。

1.ランニングシューズ


2.タイツ&ショートパンツ


3.サポート力のあるスポーツブラ


4.Tシャツ(手持ちのいらないTシャツでもOK)


5.ウインドブレーカー(冬走るなら)


6.ランニング用ポーチ


詳しく説明していきますね♪

モチベーションアップ!ポップなランニングシューズ

まずはランニング専用に作られた「ランニングシューズ」を買うことをおすすめします!


軽くて、走るのに適しているという機能性はもちろんのこと、「靴を買ったのだから走らなきゃ!!」とモチベーションが上がります。


ランニングシューズはポップでかわいいデザインのものが多いので、好きなものを選ぶとランニングが待ち遠しくなります♪


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タイツ&ショートパンツで「女子ランナー感」を出す

「女子ランナー」って、ジャージではなくショートパンツにタイツを合わせて履いているイメージがありませんか??
女子しかできない格好なのでかわいいですよね!



ショートパンツをカラフルにするなら、タイツは黒にしておくとバランスがいいです♪




派手なタイツ+黒のショートパンツというコーディネートもかわいいですね!


まずは見た目から入って、やる気をアップさせましょう♪


胸揺れ防止!サポート力のあるスポーツブラ

ぶっちゃけ走るときに女子が一番気にしてしまうのは、「胸のゆれ」ではないでしょうか…??
わたしの胸のおおきさは程々なのですが、胸がゆれると段々かゆくなってしまうので走ることに集中できません。


サポート力のあるスポーツブラを買っておきましょう!



ヨガなどゆったりした運動でも使えるブラはサポート力がゆるめなので、ガッツリしたスポーツブラを選びましょう。


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Tシャツ(手持ちのいらないTシャツでもOK)

Tシャツは手持ちのいらないTシャツがあれば構わないと思います!
ランニング用のタイツとショートパンツさえあれば、何を合わせてもサマになります。



夏場はドライ仕様のTシャツのほうが快適に走れそうです。

ウインドブレーカー(冬走るなら)

冬にランニングをするなら、上着がないと寒いです。
わたしは手持ちのパーカーを羽織って走ってみましたが風がけっこう冷たく感じたので、ウィンドブレーカーを準備しようと思っています。


ランニング用ポーチ

ランニングするときに鍵やスマホを持っていきたいなら、ランニング用のポーチを準備するべきです。
上着のポケットにいれてしまうと、走るたびに揺れて気になります。


まとめ:ランニング初心者女子は見た目から入ろう!

ランニング初心者女子がオシャレに&快適に走るために買うべきものをまとめてみました!


ランニングは手持ちのジャージと運動靴でも始められる手軽な運動ですが、それゆえになかなか「やろう!」という気になりにくいですよね。
わたし自身、走ろう走ろうと思いつつ行動に起こせずにいました。


でも、かわいい好みのランニングシューズやウェアをそろえて買ったことで、「これを着て外を走ってみたい!」とうきうきした気分になって、グッズをそろえた次の日にはランニングを始めることができました♪


▽ わたしが買ったランニングウェア(ナイキ推し)
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「ランニングを始めたいけど、なかなか一歩が踏み出せない!」という方は、シューズだけでもテンションが上がるような可愛いものを買って、モチベーションを上げてみてはいかがでしょうか??